Top

Author: Kim Henst

ReFlex & Flow / Articles posted by Kim Henst

Barefoot lopen

Als reflexzonetherapeute krijg ik best vaak vragen over voetproblemen. Dat begrijp ik best, want ik werk immers via de voeten. Voetreflextherapie kan voetproblemen verhelpen, maar soms kan het ook een contra-indicatie zijn. Kwaaltjes aan de voet laten altijd zien dat er wat aan de hand is. Met deze blog wil ik mijn kennis en ervaring met barefoot lopen en barefoot schoenen delen. Ik kom in mijn praktijk veel mensen tegen met functionele doorgezakte voeten, oftewel het voetgewelf/ de voetbrug is in de loop van de jaren doorgezakt. In onze maatschappij wordt dat vaak beschouwd als “niet goed” en het gevolg is dat veel mensen steunzolen aangemeten krijgen. Ikzelf was daar op mijn 19e al één van. En ik heb meer dan 15 jaar heel trouw deze steunzolen...

Delen

Hooggevoeligheid (HSP), stress en reflexzonetherapie

Hooggevoeligheid, een term die steeds meer bekendheid geniet. Een nieuwe term? Dat zeker niet. Dr Elaine Aron deed al vanaf 1991 onderzoek naar hooggevoeligheid. Zij ondervond dat ongeveer 20% van de bevolking een hoogsensitief persoon (HSP, high sensitive person) is. De belangrijkste kenmerken van hooggevoeligheid zijn: een hoger bewustzijn van subtiliteiten en makkelijk overweldigd worden door indrukken. In mijn praktijk merk ik dat cliënten deze kenmerken het vaakst vertalen naar de negatieve kanten van hooggevoeligheid. Cliënten die zich hierin herkennen, ervaren in de maatschappij om zich heen veel harde en indringende prikkels. Deze prikkelgevoeligheid wordt in beginsel het vaakst ervaren in de vorm van innerlijke onrust, gemis van helderheid, spanningsklachten. Meestal later ontstaan er meer fysieke klachten. Maar wat als deze onrust, gemis van helderheid en spanningsklachten niet voortkomen uit...

Delen

Voetreflex over de grenzen!

Hoe is het om reflexzonebehandelingen te geven in een ander land? Wat viel op tijdens de behandelingen? En hoe was het organisatorisch geregeld? Wat waren reacties van klanten en wat was hun beleving tijdens de reflexzonebehandelingen? Het verhaal van Kim Henst van reFlex & Flow. Van 4 t/m 8 maart was de 7e editie van het wereldwijd bekende yogafestival op Lamu Island, Kenia. Het grootste evenement in Oost-Afrika dat is gericht op persoonlijk welzijn en ontwikkeling via yoga. In totaal waren er bijna 400 deelnemers en 35 yogadocenten. De organisatie is al jarenlang in handen van 2 Nederlandse vrouwen, dit jaar aangevuld met een Keniaanse en Tsjechische vrouw. 1 van de Nederlandse vrouwen was het afgelopen jaar mijn cliënt. Via haar heb ik de kans...

reFlex & Flow op de radio!

[audio mp3="https://reflexenflow.nl/wp-content/uploads/2019/08/gmk-reflex-.mp3"][/audio] Vandaag had ik het voorrecht om live op de radio door Omroep Brabant geïnterviewd te worden over mijn werk als reflexzonetherapeute. Deze zender zet iedere werkdag rond 14.05 uur een andere Brabander in de schijnwerpers. Benieuwd naar mijn ervaring? Klik op het audiobestand in de zwarte balk om het interview af te luisteren. Met dank aan Barbara van Oirschot van B-Dog voor de nominatie....

Delen