Blogs

Hooggevoeligheid (HSP), stress en reflexzonetherapie

Hooggevoeligheid, een term die steeds meer bekendheid geniet. Een nieuwe term? Dat zeker niet. Dr Elaine Aron deed al vanaf 1991 onderzoek naar hooggevoeligheid. Zij ondervond dat ongeveer 20% van de bevolking een hoogsensitief persoon (HSP, high sensitive person) is. De belangrijkste kenmerken van hooggevoeligheid zijn: een hoger bewustzijn van subtiliteiten en makkelijk overweldigd worden door indrukken. In mijn praktijk merk ik dat cliënten deze kenmerken het vaakst vertalen naar de negatieve kanten van hooggevoeligheid. Cliënten die zich hierin herkennen, ervaren in de maatschappij om zich heen veel harde en indringende prikkels. Deze prikkelgevoeligheid wordt in beginsel het vaakst ervaren in de vorm van innerlijke onrust, gemis van helderheid, spanningsklachten. Meestal later ontstaan er meer fysieke klachten. Maar wat als deze onrust, gemis van helderheid en spanningsklachten niet voortkomen uit...